Ernährungsberatung
„Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.“
Hippokrates, griechischer Arzt
Sie möchten Gewicht reduzieren, aber es klappt nicht? Sie achten schon auf so viele Dinge, möchten aber ein Gesamtkonzept?
Sie möchten sich sicher sein, dass Ihre Ernährung optimal zusammengesetzt ist, damit kein Mangelzustand entsteht?
Dann lassen Sie sich von uns beraten!
Wie gehen wir dabei vor?
Auf der Grundlage einer computergestützen Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten möchten wir mit Ihnen einen Weg erarbeiten, der ebenso praktikabel, wie effektiv ist. Darüber hinaus kann durch eine Atemgasanalyse (Spiroergometrie) ein optimaler Trainingsbereich für ein ergänzendes Bewegungsprogramm ermittelt werden.
Ein Basis-Paket umfasst:
- eine Körperzusammensetzungsmessung (BIA)
- die computergestützte Analyse eines einwöchigen Ernährungsprotokolls
- eine zielgerichtete Beratung
Eine Aufbauberatung bietet optional:
- eine Atemgasanalyse
- ein abgestimmtes Bewegungsprogramm
