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Rückenschule

Die Rückenschule besteht aus 10 Kurseinheiten mit jeweils 90 Minuten, in denen wir gezielt auf ihre Schmerzen und Defizite mit Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen eingehen. Unser Ziel ist es, Ihnen bis zum Ende des Kurses einen konkreten Trainingsplan an die Hand zu geben. Dazu gibt es jede Menge Gesundheitstipps, damit die Rückengesundheit möglichst lange anhält.

Die Rückenschule umfasst 10 Kurseinheiten zu je 60-90 min. und kostet € 130,-.

Die Kurse finden fortlaufend statt. Termine können telefonisch erfragt werden.


Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Rückenschule zwischen € 75 und € 120,-.